Deze workshop Loslaten = L(i)ef Hebben is bestemd voor iedereen die het gevoel heeft altijd achter de feiten aan te rennen of angsten hebben om te falen.

Een controlfreak wil vaak overal controle over houden. Ze doen dingen liever zelf, zodat ze zeker weten dat het goed gebeurt. Het zijn vaak 'perfectionisten' die de angst hebben dat er iets mis gaat. 

Meestal komt het voort uit angst om niet te falen en vooral niet de pijn van teleurstellingen te voelen van zichzelf, of nog erger: van een ander. Want dat zorgt voor veel extra stress. 

Soms gaat dit jaren door en raken mensen overspannen of krijgen een burn-out.

Deze workshop geeft handvatten om hier mee om te gaan en bewust naar jezelf te kijken.

We gaan in deze 1-daagse workshop mediteren, onderzoeken waar los gelaten mag worden d.m.v. opstellingen/oefeningen en het belangrijkste: Loslaten wat losgelaten mag worden.

Deelnemers:

Minimaal 4 en maximaal 10 deelnemers

Duur: 1 dag van 10 tot 17 uur

Kosten:

€119,95  Excl. eten: graag zelf uw lunch meenemen. Koffie, thee en water is aanwezig.

Locatie:

Praktijk Cureris Papendrecht

Opmerkingen: 

*Zorg dat u loszittende/gemakkelijke kleding aan heeft wat niet knelt bij het zitten en sokken of sloffen. 

*Neem schrijfpapier en pen mee.