Met gebruik van een heel scala aan begeleiding therapietechnieken, streef ik ernaar aan de individuele behoeften van elke cliënt tegemoet te komen. Eerst evalueer ik uw hulpvraag. Vervolgens ontwikkel ik een behandelplan dat geheel op uw behoeften en geest is afgestemd. 

De Psycho-Balans Therapie (PBT) bestaat uit een half uur PBT waarna vervolgens een half uur energetische behandeling plaatsvindt. De PBT bestaat uit een mengeling van helderweten, mindfullnesstherapie, NLP en gedragstherapie. (U kunt ook kiezen voor 'Deelpersonen' therapie of 'Geleide Meditatie', zie hieronder.). Over het algemeen vinden er gemiddeld 6 behandelingen plaats (de eerste 3 keer elke week, dan 2 weken ertussen, dan 3 weken en tenslotte 4 weken).

De therapie wordt gegeven door middel van gesprekken tussen de cliënt en mij waarbij ik gebruik maak van mijn helder-wetend, invoelend vermogen en jarenlange ervaring in de hulpverlening (zie personalia) en inzichten. U krijgt kleine haalbare opdrachten mee naar huis die u stap voor stap bewust maken en inzicht geven van uw eigen onbewuste gedragspatronen en gedachtengangen. 

U wordt zich erg bewust van de actie-interactie van u en uw omgeving en kan zodoende gedragingen/ gedachten om gaan zetten wat wel goed voelt en u meer in balans zal brengen. U zal zich sterker en sterker gaan voelen omdat u vanuit uw centrum gaat reageren.

Hierdoor komt u weer in contact met uw ware en hogere zelf, voelt u zich gelukkiger, sterker en volgt u meer uw eigen gevoel en stopt u met het leven naar wat anderen bepalen of op de automatische piloot. U bepaalt weer zelf, omdat u nu weet wat u wilt, u heeft weer de controle en leeft bewuster als ooit. 

Door mijn helder-wetend vermogen komen we vrij snel tot de kern, die we direct kunnen aanpakken. Dit betekent dat er geen urenlange gesprekken nodig zijn. Door de samenwerking met 'het hogere' kan ik u opdrachten geven speciaal gericht op uw situatie. Daarmee kan ik een behoorlijke verandering teweeg brengen in uw denken en doen.

'Deelpersonen' zijn delen van uw persoonlijkheid. Afhankelijk van hoe u in het verleden heeft geleerd (of ervaren) om met moeilijke situaties om te gaan, 'nemen' bepaalde 'deelpersonen' de overhand. Zeker als u uit balans bent, kunnen dat delen van uw persoonlijkheid zijn, die er voor zorgen dat u zich niet op een juiste manier kunt uitdrukken op het moment dat dat nodig is.

Elk persoon heeft meerdere eigenschappen en 'deelpersonen'. Voorbeelden van 'eigenschappen / deelpersonen' zijn: de sterke, de verdrietige, de emotionele, de eigenwijze, de bemoederende, de beschermende, de wijze, de grappige, de doordrammer, het kind etc. 

In bepaalde situaties/gebeurtenissen waarbij u bijvoorbeeld erg onzeker bent of u ongemakkelijk voelt; kan een 'deelpersoon' of 'deelpersonen' het geheel 'overnemen'. Bijvoorbeeld het 'deelpersoon' angstige, emotionele of juist een koppig deel van uw persoonlijkheid. Dat kan in sommige situaties of gebeurtenissen als erg belemmerend ervaren worden voor beide partijen.

Deze therapie gaat er voor zorgen dat u weer de controle krijgt over de 'delen' van uw persoonlijkheid. Dat de 'delen' weer gaan 'samenwerken' met elkaar zodat u weer in balans komt en moeilijke situaties aan kan gaan. We gaan in contact met de 'delen' van uw persoonlijkheid die nog onverwerkte emoties of pijn binnen houden om de gehele persoonlijkheid weer in balans te krijgen, zodat u niet meer hoeft te ervaren de controle kwijt te zijn over uzelf.

Als men daar aan toe is, is het mogelijk bij de zeer onbewuste stukken en blokkades te komen, die gelegen zijn in de buik (centrum en gevoel). Dit kan bewerkstelligd worden door een intense geleide (visualisatie) meditatie. 

Dit is een zeer veilige manier om als volwassene contact te maken met je innerlijke onbewustzijn in de vorm van je eigen kleinere ik (het innerlijke kind). Dit is geen hypnose ! Bij hypnose gaat u van uw bewustzijn naar uw onderbewustzijn waardoor u niets meer weet. Bij deze geleide (visualisatie) meditatie halen we uw onderbewustzijn juist naar uw bewustzijn toe, waardoor u alles bewust meemaakt en ziet en dit onthoudt. In feite blijft u dus erg bewust aanwezig.

Er zijn vaak gebeurtenissen waar u als kind een hele eigen kijk op had. Dit kan zodanig zijn dat er in uw volwassen gedrag nog overblijfselen van te zien zijn, waar uzelf helemaal niet bewust van bent. Als u hier van bewust wordt weet u vaak niet meer wat de redenen waren om deze automatismen toe te passen. Door contact te maken met uw eigen innerlijke onbewust-zijn, kunt u er achter komen wat er gespeeld heeft. Door de bewustwording hiervan kan u als volwassenen het gedrag verklaren en veranderen. Door er met volwassen ogen naar te kijken veranderd er al veel.

Het voordeel van deze techniek is dat u de belevenissen niet opnieuw hoeft te herbeleven en voelen, maar toch tot de kern komt waar de gedragingen/automatismen vandaan komen. Dat maakt het veilig en kan tot grote positieve gevolgen leiden.

• angst
• onzekerheid
• stress gerelateerde problemen
• steeds tegen hetzelfde probleem aanlopen
• gebrek aan eigenwaarde
• niet lekker in je vel zitten
• behoefte aan opruimen van oude pijnen en angsten
• vermoeidheid
• slapeloosheid
• schuldgevoelens die in de weg zitten en bepalen
• niet goed kunnen presteren op je werk
• ontevredenheid, irritaties
• gebrek aan energie, alles is teveel
• het gevoel dat je op de 'automatische piloot' staat
• depressie
• te hoog verwachtingspatroon (ik moet dat kunnen)
• negatief invullen voor anderen in je hoofd
• verlies (scheiding, baan, overlijden van partner etc.)
• burn-out
• overgevoeligheid
• HSP (Highly Sensitive People)
• gevoel overal alleen voor te staan
• gevoel van alles te moeten
• gevoel in een sleur te zitten
• niet bestand zijn tegen claimgedrag van anderen
• te hoge verwachtingen/doelen stellen voor jezelf waardoor je teleurgesteld raakt
• relatieproblemen
• een 'masker' op hebben (ik ben sterk, ik ben altijd blij en lief)
• onbegrepen voelen
• een 'muur' om u heen gebouwd hebben
• etc.